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Iris Hobler (Weimar)
Lehrerin MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) und MSC (Mindful Self-Compassion)

"Die Essenz der Achtsamkeit ist wahrhaftig universell: Sie hat mehr mit der Natur des menschlichen Geistes zu tun als mit Ideologie, Glaubensüberzeugung oder Kultur."

Lernen wir also unseren Geist ein bisschen besser kennen ...

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AchtsamKai
Kai Meinig (Weimar)
Lehrer MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Vor 10 Jahren vom Leidensdruck gezwungen, und MBSR inspiriert, überwinde ich meine Angst vor Gurus und Einhörnern und lasse mich auf dem Meditationskissen nieder.

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